1. Menjaga payudara tetap bersih dan kering, terutama pada bagian puting susu.
2. Mwnggunakan BH yang menyokong payudara
3. Apabila puting susu lecet, oleskan kolostrum atau ASI yang keluar di sekitar puting setiap kali selesai menyusui. Menyusui tetap dilakukan dimulai dari puting susu yang tidak lecet.
4. Apabila lecet sangat berat, dapat di istrirahatkan selama 24 jam. ASI dikeluarkan dan diminumkan menggunakan sendok.
5. Untuk ,enghilangkan nyeri, ibu dapat minum paracetamol 1 tablet setiap 4 - 6 jam.
6. Apabila payudara bengkak akibat pembendungan ASI maka ibu dapat melakukan :
a. Pengompresan payudara dengan menggunakan kain basah dan hangat selama 5 menit.
b. Urut payudara dari arah pangkal k3 puting atau gunakan sisir untuk mengurut payudara dengan arah "Z" menuju puting.
c.keluarkan ASI sebagian dari bagian depan payudara sehingha puting susu menjadi lunak.
d. Susukan bayi setiap 2 - 3 jam. Apabila bayi tidak dapat mengisap seluruh ASI, sisanya keluarkan dengan tangan.
e. Letakkan kain dingin pada payudara setelah menyusui.
Sumber :
Sulistyawati,A. 2009,buku ajar asuhan kebidanan pada ibu nifas,Yogyakarta. KDT
Tidak ada komentar:
Posting Komentar